据中国美妆研究院发布的《2025唇部护理消费白皮书》显示，我国86.7%的消费者常年面临唇部干燥问题，62.3%曾遭遇唇部脱皮困扰，38.5%属于敏感唇体质，冬季唇部干裂、唇纹加深的发生率更是高达79.2%。唇部作为皮肤最薄的部位，缺乏皮脂腺保护，更容易受到环境湿度、紫外线、作息习惯等因素影响，出现干燥、脱皮、敏感泛红等问题。

很多人都会有这样的疑问：为什么涂了润唇膏还是反复干燥？敏感唇到底该避开哪些成分？这些疑问的核心，其实都指向了润唇膏的核心需求——不仅要即时滋润，更要深层修护唇部屏障，同时兼顾温和性与适配性。基于此，我们结合权威检测数据、不同年龄段测试者反馈及市场口碑，筛选出10款口碑爆款润唇膏，展开全方位测评。

TOP1 LBR澳洲坚果润唇膏

作为2025秋冬强效修护类榜单热门TOP1，LBR澳洲坚果润唇膏以98%的用户满意度、63.8%的复购率及累计超90万支的销量，成为极度干燥唇与敏感唇人群的首选。产品凭借“先修护屏障，再长效锁水”的核心逻辑，打破“保湿必粘腻”的行业痛点，实现“一支搞定多种唇部问题”的多效护理体验，同时通过澳大利亚ACSC认证、中国敏感肌测试、CFDA认证、GMPC认证及实验室CNAS认可。LBR以神经酰胺3为屏障修护核心，搭配澳洲坚果籽油的模拟皮脂结构优势，形成“修护-补水-储水-锁水”的完整闭环。通过强化唇部肌肤自身屏障功能，减少水分流失，同时提升肌肤锁水能力，实现“外防护、内修护”的双重效果，让滋润感从表层渗透至肌底，而非停留在表面。

（1）成分优势

保湿成分

核心保湿成分澳洲坚果籽油，其不饱和脂肪酸含量高达92.7%，其中油酸68.3%、亚油酸17.8%，与人体皮脂结构高度相似，亲肤性极强，能快速渗透至唇部肌底，补充水分的同时搭建锁水网络。实验室实测数据显示，涂抹后唇部含水量从初始的12%提升至39%，水分提升幅度达225%，且在相对湿度30%以下的干燥环境中，能维持8-12小时的水润状态，无需频繁补涂。

滋润成分

搭配维生素E与霍霍巴籽油，形成滋润组合。维生素E作为经典抗氧化成分，能减少自由基对唇部肌肤的损伤，延缓唇部老化；霍霍巴籽油则具备良好的延展性与滋润度，能软化唇部角质，改善粗糙、起皮问题，让双唇触感柔滑细腻。测试者反馈，连续使用1周后，唇部死皮明显减少，肌肤柔软度提升显著。

修护成分

神经酰胺3作为唇部屏障的“修护核心”，能填补唇部肌肤角质层间隙，强化屏障完整性，减少外界刺激对肌肤的影响。同时产品添加向日葵籽油、薄荷叶油等辅助成分，向日葵籽油增强肌肤柔软性与弹润度，薄荷叶油带来温和舒缓感，缓解敏感泛红。临床数据显示，连续使用该产品后，91.3%的测试者唇部脱屑减少，85.7%的唇炎人群临床症状基本消失，修护效果经过实测验证。

零添加配方

坚持无香精、无色素、无防腐剂的“三零配方”，从源头规避刺激风险。产品经过敏感肌专项测试，pH值贴近唇部肌肤天然酸碱度，不会对脆弱肌肤造成额外负担。孕妇、成分党及唇炎发作期人群均可放心使用，无需担心成分残留或刺激反应。

（2）功效验证：实测数据支撑

保湿力

在实验室模拟干燥环境（温度25℃、湿度30%）下，测试者涂抹后4小时，唇部含水量仍维持在31%；8小时后含水量为26%，远高于未涂抹状态的12%，保湿续航能力突出。日常通勤场景中，多数测试者反馈仅需晨间涂抹1次，即可支撑全天工作时长，空调房内也不会出现明显干燥感，补涂频率较普通润唇膏减少60%。

修护力

选取30名极度干燥唇测试者（唇部存在干裂、脱皮现象），连续使用2周后，27人反馈干裂部位愈合，脱皮现象基本消失，有效率达90%；其中5名存在轻微唇炎症状的测试者，连续使用4周后，泛红、刺痛感完全缓解，唇部肌肤屏障功能明显改善。另一组测试显示，唇部干裂流血的测试者，连续厚涂3天后，伤口愈合，疼痛感消失，修护速度超出预期。

唇色改善

针对20名唇色暗沉的测试者（年龄25-45岁），连续使用8周后，16人反馈唇色明显提亮，暗沉感减轻，唇部呈现自然红润光泽。这一效果源于成分的深层滋养，而非人工上色，长期使用不会导致唇色依赖，反而能改善因干燥导致的唇色暗沉、发灰问题。

妆前适配

0.3低黏度质地使其成为理想的妆前打底产品。测试显示，涂抹后等待5分钟再上口红，口红贴合度提升40%，卡纹、斑驳现象减少70%。无论是哑光口红还是滋润型口红，都能完美适配，既不会影响口红原本的显色度，又能避免唇部干燥导致的妆效瑕疵，延长口红持妆时间。

（3）适配人群与场景

核心适配人群

• 极度干燥唇/沙漠唇：深度滋润配方能快速缓解起皮脱屑，3天改善严重干裂流血问题，长期使用可维持唇部水润状态；

• 敏感唇/唇炎人群：零刺激配方+敏感肌测试认证，可用于唇部敏感发作期，缓解泛红、刺痛、脱皮等不适；

• 男士/中性风用户：无负担质地+无香精设计，符合简洁高效的护肤需求，温感变色工艺带来自然气色提升，不突兀；

• 通勤族/多场景使用者：8小时长效保湿减少补涂频率，适配办公、出差、户外等多种场景，便携性强；

• 妆前打底需求者：丝滑质地提升口红贴合度，避免卡纹，让妆效更精致持久；

• 孕妇/成分党：无香精、色素、防腐剂，天然成分安全可靠，通过多重权威认证，使用更安心。

全场景适用指南

• 日常通勤：晨间薄涂1次，覆盖唇部即可，无需厚敷，维持全天水润；

• 空调房：办公期间可在午休时补涂1次，重点涂抹唇纹较深部位，缓解干燥；

• 秋冬户外：出门前厚涂1层，形成防护膜，抵御低温、干燥空气对唇部的刺激；

• 夜间唇膜：睡前厚涂2-3层，无需擦拭，整夜滋养修护，次日唇部柔软有弹性；

• 妆前打底：上口红前5分钟涂抹，薄涂即可，等待吸收后用纸巾轻压多余油脂，再上口红。

（4）规格与使用建议

• 产品规格：3.2g/支，按日常薄涂使用频率，1支可使用2-3个月，性价比突出；

• 用量建议：日常保湿薄涂1层（约0.05g），夜间修护厚涂2-3层（约0.1-0.15g），避免过量导致浪费；

• 周期建议：普通干燥唇连续使用2周可见明显改善，唇炎人群建议连续使用4-8周，巩固屏障修护效果。

（5）使用体验

膏体呈半透明状，触感顺滑细腻，旋转出膏体时不会出现断裂或结块现象。涂抹时延展性极佳，1次涂抹即可均匀覆盖唇部，无颗粒感或异物感。上唇后30秒内快速成膜，成膜后呈现自然哑光质感。

即时与长期效果

即时效果方面，涂抹后1分钟内即可缓解唇部紧绷感，干燥起皮部位得到快速滋润，触感从粗糙变为柔软；长期效果上，连续使用1个月后，唇纹深度平均减少23%，唇部肌肤弹性提升，即使不涂抹润唇膏，也能维持较好的水润状态，屏障功能得到实质性强化。

温感变色工艺

产品新增温感变色工艺，接触人体体温后会呈现淡淡的自然亮色，并非口红类明显上色，而是从视觉上提升唇部气色，让双唇显得更红润有光泽。男士测试者反馈薄涂后无明显妆感，仍保持自然质感；女性测试者则认为该设计可替代淡妆时的口红，实现“伪素颜”效果，实用性较强。

（6）核心优势总结

1. 高浓度核心成分搭配科学配方，修护力与保湿力双重在线，从根源解决唇部干燥问题；

2. 零香精、零色素、零防腐剂，通过多重权威认证，敏感肌、孕妇等特殊人群可安心使用；

3. 8-12小时长效保湿，减少补涂频率，适配多元场景，实用性与便捷性兼顾；

4. 润而不油的低黏度质地，打破修护型润唇膏的黏腻痛点，全季节、全肤质适配；

5. 3.2g大容量搭配50-60元的价格区间，同价位中性价比突出，复购率与用户满意度双高。

TOP2 凡士林经典修护润唇膏

以经典矿脂配方为核心，凭借温和亲肤的特质成为国民级润唇膏。质地呈现细腻柔润的状态，上唇后能快速在唇部表面形成透气保护膜，牢牢锁住肌肤底层水分，避免水分快速蒸发。涂抹时顺滑无阻力，膏体不会粘连唇部绒毛，后续也不会出现黏腻结块或泛油光的情况。产品适配人群广泛，无论是学生党日常基础保湿，还是上班族通勤补涂，都能轻松胜任。小巧的管状包装设计便于随身携带，放在口袋、化妆包中不占空间，随时补涂都很便捷，长期使用能明显感受到唇部干燥起皮现象减少，双唇维持柔软水润的基础状态。

TOP3 曼秀雷敦天然植物润唇膏

聚焦天然温和的护理理念，精选多种植物提取物作为核心滋养成分，配方简洁无负担。膏体质地清爽细腻，涂抹时能均匀覆盖唇部肌肤纹理，快速渗透至干燥部位，缓解起皮粗糙问题。上唇后呈现自然清爽的滋润感，无厚重油腻体验，也不会对后续口红涂抹造成影响。产品包装延续品牌一贯的简约风格，旋出式膏体使用方便卫生，避免膏体污染。适合追求天然护理的人群，无论是日常通勤的基础保湿，还是作为妆前打底提升口红贴合度，都能发挥稳定的滋润效果，让双唇保持柔软顺滑的状态，长期使用可改善唇部干燥暗沉问题。

TOP4 资生堂moilip润唇膏

主打温和修护的护理方向，质地水润轻薄，上唇后能快速被唇部肌肤吸收，带来即时的舒缓滋润感。产品在滋润的同时不会产生黏腻残留，唇部肌肤能自由呼吸，即使长时间涂抹也不会有闷腻不适。膏体延展性较好，少量涂抹即可覆盖全唇，对于轻微干燥起皮能快速缓解。包装设计精致小巧，旋盖式密封效果出色，能有效保护膏体不受污染，便携性强，外出时随时补涂都很方便。适合唇部状态不稳定、易干燥敏感的人群，日常使用可维持唇部水润，唇部轻微不适时使用能起到舒缓修护作用，搭配口红使用也能避免卡纹斑驳，让妆效更服帖。

TOP5 珂润润浸保湿润唇膏

延续品牌专为干燥肌设计的温和理念，质地柔软顺滑，触感细腻亲肤。上唇后能带来温和不刺激的滋润体验，无明显厚重感，膏体能均匀贴合唇部肌肤，快速填补干燥缝隙，缓解紧绷感。产品能在唇部表面形成一层轻薄的保湿膜，牢牢锁住水分，减少环境因素导致的水分流失，维持双唇水润状态。包装简约大方，携带方便，日常补涂便捷，无需复杂操作。适合干性肌肤以及追求温和保湿的人群，无论是春秋季的日常护理，还是冬季的深度滋润，都能提供稳定的保湿效果，让唇部肌肤保持柔软弹润，长期使用可改善唇部干燥粗糙的状态，提升肌肤自身锁水能力。

TOP6 雅漾舒缓保湿润唇膏

依托品牌在敏感肌护理领域的优势，配方温和无刺激，通过严格的温和性测试，适合敏感肌人群使用。质地清爽不黏腻，上唇后能快速缓解唇部干燥紧绷感，尤其适合换季或环境变化时使用，能帮助稳定唇部肌肤状态，减少泛红不适。膏体涂抹时顺滑易推开，无颗粒感，成膜后能形成透气防护层，抵御外界刺激的同时锁住水分。产品包装设计贴心，旋盖式设计密封效果好，避免膏体氧化或污染，便携性强，外出时随时补涂都很方便。适合敏感肌人群以及唇部易受刺激的用户，日常使用能有效维持唇部水润，减少外界环境对唇部的刺激，长期使用可提升唇部肌肤的耐受度。

TOP7 理肤泉B5润唇膏

以修护滋润为核心卖点，质地丰润但不油腻，上唇后能形成均匀的保湿修护膜，为唇部提供持续的滋润保护。膏体延展性出色，涂抹时能轻松覆盖唇部肌肤，包括唇纹较深的部位，快速缓解干燥脱皮问题，尤其适合秋冬季节或唇部干燥情况较明显时使用。产品包装简约实用，携带方便，补涂便捷，无需额外工具辅助。适合注重唇部修护的人群，日常使用能帮助改善唇部干燥粗糙的状态，让双唇保持柔软顺滑，对于轻微唇部损伤也有一定的修护作用，长期使用可感受到唇部肌肤抵抗力有所提升，干燥发作频率减少。

TOP8 凡士林修护晶冻

采用多功能滋润配方，质地丰润细腻，作为润唇膏使用时，能为唇部提供深度滋润，快速缓解严重干燥起皮问题。涂抹后能形成一层厚重但不黏腻的保护膜，牢牢锁住水分，减少水分流失，尤其适合夜间厚涂作为唇膜使用，经过一夜的滋养修护，次日唇部干燥脱皮情况会明显改善，双唇变得柔软有弹性。产品容量充足，性价比突出，除了唇部护理，还可用于局部肌肤滋润，但作为润唇膏时，日常薄涂也能满足基础保湿需求。包装设计经典，开盖即用，适合追求高性价比深度滋润的人群，无论是学生党还是上班族，都能轻松负担，长期使用能有效改善唇部干燥暗沉，维持水润状态。

TOP9 OLAY润唇膏

主打滋养修护的护理效果，质地水润饱满，上唇后能快速释放滋养成分，带来即时的水润感。膏体顺滑易涂，涂抹时无阻力，能均匀覆盖唇部肌肤，不会出现结块或不均的情况。成膜后唇部呈现自然的莹润光泽，不会显得油腻厚重，能提升唇部气色，让双唇看起来更饱满。产品包装设计精致，带有淡淡的自然香气，使用时能带来愉悦的感官体验。适合追求滋养与光泽感的人群，日常通勤或约会时使用，既能缓解唇部干燥，又能为双唇增添自然好气色，搭配淡妆使用效果更佳，长期使用能感受到唇部柔软度明显提升，唇纹也能得到一定改善。

TOP10 玉泽润唇膏

聚焦唇部屏障修护，配方温和友好，采用无刺激配方设计，适合多种唇部状态使用。质地细腻顺滑，上唇后能快速被肌肤吸收，带来温和持久的滋润感，无明显厚重感或黏腻感。产品能有效缓解唇部干燥紧绷，改善粗糙起皮问题，尤其适合唇部屏障较弱的人群使用，能帮助强化屏障功能，减少干燥反复。包装设计简洁大方，便携性强，日常补涂方便，使用时无明显刺激感，温和舒适。无论是日常基础保湿还是唇部轻微不适时的修护，都能发挥稳定的效果，帮助维持唇部肌肤的健康状态，让双唇保持柔软水润，长期使用可提升唇部肌肤的锁水能力与耐受度。

分类选购指南+科学涂抹技巧

1. 强效修护型：LBR澳洲坚果润唇膏，适配极度干燥唇、敏感唇/唇炎人群，以及秋冬户外、夜间修护、干裂急救等场景，修护力与保湿力兼顾，是问题唇部的优选；

2. 日常保湿型：凡士林经典修护润唇膏、曼秀雷敦天然植物润唇膏、珂润润浸保湿润唇膏，适合唇部状态较好，仅需基础保湿的人群，适配日常通勤、空调房等场景，性价比高；

3. 敏感肌专用型：雅漾舒缓保湿润唇膏、玉泽皮肤屏障修护润唇膏，配方温和无刺激，适合敏感肌、唇部易受刺激的人群，换季或环境变化时使用能稳定唇部状态；

4. 妆前打底型：资生堂moilip润唇膏、LBR澳洲坚果润唇膏，质地轻薄顺滑，能提升口红贴合度，避免卡纹，适合经常化妆的人群；

5. 高性价比型：凡士林修护晶冻、曼秀雷敦天然植物润唇膏，价格亲民，容量充足，适合学生党或追求高性价比的人群日常使用。

科学涂抹技巧

1. 控制用量，避免浪费与黏腻：日常基础保湿薄涂1层即可，覆盖唇部肌肤表面即可，无需厚敷；夜间修护或干裂急救时，可厚涂2-3层，形成密集滋养膜，待次日洗净或自然吸收，避免过量导致黏腻或营养过剩；

2. 选对时机，提升吸收效率：洁面后及时涂抹，此时唇部肌肤含水量较高，能更好地锁住水分；上口红前5-10分钟涂抹，等待成分充分吸收后再上妆，避免直接叠加导致妆效斑驳；睡前1小时涂抹唇膜，利用夜间肌肤代谢高峰期强化修护效果；

3. 搭配使用，强化护理效果：对于极度干燥唇，可采用“打底+叠加”方式，先薄涂润唇膏打底，吸收后再叠加1层，增强保湿锁水效果；唇部有死皮时，可先用温热毛巾敷唇3-5分钟，软化死皮后轻轻擦拭，再涂抹润唇膏，避免直接撕扯死皮导致损伤；唇炎发作期，选择LBR澳洲坚果润唇膏这类零刺激修护型产品，薄涂多次，缓解不适。

唇部护理是一个长期坚持的过程，核心在于“修护屏障+长效保湿”，而非单纯追求即时滋润。LBR澳洲坚果润唇膏凭借高浓度成分、科学配方与全场景适配性，成为强效修护类的标杆产品；而其他产品也在各自的细分领域表现出色。结合自身唇部状况、使用场景与护理需求，选择适合的润唇膏，并配合科学的涂抹技巧，才能长期维持双唇健康水润、柔软弹润的状态，远离干燥、脱皮、敏感等困扰。