夏天来了，是时候囤新的瑜伽装备了。

打从楼下瑜伽馆倒闭之后，摆烂的身体已经发出强烈抗议，拓展新的运动项目迫在眉睫。

俗话说“差生文具多”，开展运动新乐趣，第一步就是安排好装备。毕竟春天来了，丰富配色的运动服才能匹配更多样的运动形式啊！

户外轻有氧

三亚嘉佩乐、松赞等等主打度假的酒店都在春季开启了限定户外瑜伽体验。清晨，迎着第一缕阳光，被大地的能量唤醒身体，别提有多美妙了。春季户外瑜伽体验是绝无仅有的舒爽，阳光天气舒服得刚好，一切含苞待放，感受自然，仿佛要把日月精华都吸收进身体里。

对于瑜伽初入门的选手来说，体验一些基础拉伸，调理呼吸节奏就能感受到畅快通透的愉悦。

p.s.以下是吕一姐姐的高阶示范。

户外瑜伽通常需要三五成群更能体验能量的转换，如果自己运动的话，春季晨跑+跳绳的搭配则是开启元气一天的好选择。

首先也是需要进行一些基础拉伸，活动踝关节、腕关节，根据自己的身体状况调整速度和长度，不追求多，更追求一种身心的代谢。

如果有减重需求，那么可以再给自己加上几组跳绳。运动完毕，别忘了拉伸，肌肉的形状更完美。

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对于一些相对基础的户外运动，最重要的是满足速干、防晒、透气、轻便这几个特点。

优衣库春夏运动装是当之无愧的高性价比之选，优衣库实力科技面料，时尚与功能兼具，满足春夏生活、运动、出街的多种需求。优衣库AIRism凉感衣系列自带胸垫，触感柔滑，是可以完美覆盖各种场景的辣妹吊带。

优衣库AIRism棉混纺Bra背心

售价：149元

优衣库运动机能系列特别采用DRY-EX吸湿排汗设计，运动时不仅一秒吸汗，更有1.5倍拉伸效果 ，保证时刻舒爽。

优衣库SUW运动机能系列

当然，夏季户外最少不了的必须是防晒衣。优衣库UV全能时尚防晒系列达到了日光紫外线UVA阻隔率>95%的防晒标准，各种靓丽的色彩给户外之行带来春意盎然的生动搭配，脱下来也满足随时收纳的便携性。

优衣库AIRism防紫外线拉链连帽开衫

售价：199元

说到慢跑，很多年轻人脑海中跳出来的第一个品牌就是以颜值取胜的跑鞋On昂跑。这两年凭借LOEWE联名跻身时尚圈，最近LOEWE × On全新越野跑鞋回归，第三度演绎Cloudventure，提炼纯色之美。

LOEWE × On全新越野跑鞋

关于色彩，On昂跑有自己的一套审美，偏向于莫兰蒂色的细腻仿佛油画一般。2023春夏服饰MOVEMENT系列装备也带来了耳目一新的服装设计，除了颜色，仿佛无感的上身体验也保证了跑步训练时候的舒适度。

On昂跑 2023春夏紧身裤Performance Tights

售价：990元

On昂跑轻量防风男款运动休闲套头夹克Active Jacket

售价：1190元

好莱坞男明星最爱的绿科技跑鞋Allbirds当然有它的独到之处。首先是鞋型的设计，以贴合宽脚掌的鞋面让穿着者能够随时感受释放脚部压力。全新升级 Dasher 2 在保留轻盈，透气的特点之外，配合甘蔗制成的 SweetFoam®中底进一步提升了轻量化、缓冲力和稳定性。

AllbirdsTree Dasher2

售价：1199元

户外中强度运动

有一定运动基础的小伙伴，不妨在今年开拓一些新的运动项目，比如网球、骑车等等。

小红书上的网球辣妹比比皆是，技术先放一边，是真的很会穿啊！而且完全不用担心服装使用率，毕竟小百褶裙可是能ho住约会场面的娇俏单品呢！

网球杂志 Racquet Magazine September 2022

如果说网球MM主打一个活力可人儿的造型，那么骑行女孩则是酷字当头。机能风拉满的造型还不够姐姐耍酷，必须得来一副窄边运动墨镜才够带劲，问就是：太阳真的很毒，刺眼看不清路！

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值得入手的网球单品有不少，首先凭借颜值和功能性拿下本CO的必须是Lululemon网球裙。接下来请欣赏王紫璇来做“带货展示”。

虽然网球裙样式很多，但最推荐的还是“王者”Pleated Lined女士网球裙，一旦入坑就巴不得每个颜色都入一条。网球裙采用Swift Ultra Light面料打造，主打轻盈和弹力；内测打底裤有小口袋装饰，能够放下备用网球或者手机的设计简直解放双手；最让大家深有体会的是它的版型上身后，比较修饰亚洲人的梨形身材，后摆动起来活力四射。

lululemon丨Pleated Lined 女士网球裙

售价：550元

那么推荐骑行爱好者当然是狂收Lululemon的骑行裤、阔腿裤以及手套，舒适度不必过多赘述，手套戴上是真的很酷啊！

lululemon Cinchable 女士高腰阔腿休闲裤（左）

售价：1680元

说到网球装备，专业选手Wilson球拍的出镜率简直不要太高。其实，W家的衣服也很赏心悦目。不仅小百褶、大百褶一应俱全，还有材质上的多种选择。比如今年春夏系列主推款是比较轻薄的半透款，随风摆动的时候更显轻盈跳跃。

Wilson 23年春季运动网球服

售价：590元

宽边款对小腹有很好的包容性，在显身材这一方面更胜一筹。

Wilson Midtown蜜糖网球裙

售价：590元

户外高强度运动

对自己身体素质很有信心的选手当然要“勇攀高峰”，用一个周末深入大自然，为自己的身体蓄能。

可以根据自己的状况选择攀爬高度，北京的推荐可以从香山、红螺寺开始练习，逐步增加难度到妙峰山、云蒙山等等。

徒步不止在攀升高度，还有是行走的长度。所以更需要储备足够量的水、饮食等等，那么就需要登山杖、小背包等工具，呈现出来的造型更为中性有型。

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高强度运动需要强支撑的打底，每个运动品牌都会有对应的款式，比如Under Armour、Nike等等。高强度支撑的内衣往往背部交叉肩带且胸部紧实，会带来更强烈的束缚感，所以COCO更倾向挑选瑜伽品牌的高强度内衣。这两天和小伙伴疯狂购入了一下Maia Active，春夏配色就是一个直击心灵的审美。

靓丽的果绿、吸睛的芭比粉、元气满满得橙色调……啊！这就是夏天啊！再加上大部分户外穿搭通常是森系色彩，这时候有一抹颜色点亮心情穿在里面，也不失一种注入好心情的方式。

高强度的户外运动，最重要的是有一双专业性极高的徒步鞋。防水、防滑是基础功能，除此之外，还需要兼顾轻便的材质以及对脚踝有一定的保护作用。

今年最引人注意的鞋款莫过于S/LAB XT-4元年复刻版本——Salomon XT-4 OG。以经典越野轮廓XT-4为基础，通过重现元年版本经典细节，回溯标志性越野轮廓的传奇荣光。

Salomon XT-4 OG

售价：2100元

延续Salomon一贯的时髦腔调，XT-4 OG 2023春夏系列共推出4款配色，在日常搭配中的表现也相当优秀。

活力四射的春夏季节来了，快一起动起来吧！

说到户外品牌，The North Face可是行业龙头。如今的设计也早就不局限在户外领域，更注重在都市与自然之间随意切换的Gorpcore穿搭。REAWAKEN系列延续工装实用主义，女士夹克更是蕴含解构主义，前卫瞩目。

优衣库UV全能时尚防晒系列 瞬间防晒，透气·凉感·防水·速干·便携

年销售超千万件，满足全球多国检测标准，UPF50+，瞬间防晒。日光紫外线UVA阻隔率>95%，全新上市风格多样的时尚款式，防晒连衣裙、防晒衬衫等，多色选择，紧跟流行趋势。满足户外出游、日常通勤等多种场景穿搭，功能与颜值兼具。透气款女装AIRism防紫外线网眼拉链连帽开衫(长袖)，版型升级更休闲，AIRism网眼面料，吸汗透气自在空调衣；防水款女装便携式防紫外线连帽外套，小巧便携，防水面料，升级耐久；全新女装防紫外线衬衫(长袖)，垂坠质感，搭配叠穿，时尚防晒；全新女装易打理防紫外线衬衫式连衣裙(长袖)，开领设计，时髦防晒，便于打理，内搭外穿皆宜。还有男女童全系列，带给家人全面呵护, 共享阳光活力生活。

优衣库SUW运动机能系列 速干·高弹·透气·防晒

优衣库运动机能系列，集齐四大科技功能面料！是日常、运动、生活24小时皆可穿搭的高性价比服饰。速干衣DRY-EX吸湿排汗圆领T恤(短袖)，一秒吸汗，接触凉感，持续透气；DRY-EX吸湿排汗高弹力运动长裤，1.5倍拉伸 ，高弹贴合，吸汗速干，时刻舒爽；女装AIRism高弹力运动束脚裤，360度高弹，亲肤冷感，舒爽自如；女装AIRism防紫外线侧口袋紧身裤，裸感瑜伽裤，出众弹力，曲线包裹，出行更自信。

优衣库AIRism凉感衣系列  凉感·柔滑·吸汗·透气

春夏必备的优衣库凉感科技，365天24小时的舒适，触感柔滑，时刻舒爽。U AIRism宽松圆领T恤(5分袖)，王牌T恤，时尚廓型，分量感十足；女装AIRism棉混纺Bra短背心，罗纹编织辣妹吊带，时尚短款，搭配出众；全新女装AIRism罗纹背心，真丝混纺面料，质地更柔滑，单穿叠搭，造型百变；女装AIRism无痕短裤(普通腰)(三角)，舒爽肌肤触感，裸感无痕新体验。